فوائد صابون الغار للشعر والبشرة
اعتمد أجدادنا على صابون الغار بشكل أساسي في حياتهم اليومية، لكن: هل فكرت يوماً إن كان قرار جدتك صائباً عندما استخدمت صابون الغار أثناء الاستحمام؟ مكونات صابون الغار يتكون صابون…
كورس ميثاء عبد الجليل للمكياج
حان الوقت لتعلم أصول المكياج بطريقة صحيحة، في هذه الدروس نتعلم كيفية استخدام المكياج بشكل احترافي خطوة بخطوة وهو كورس مسجل يمكن الرجوع إليه في أي وقت. كورس ميثاء عبد…
تقشير البشرة في المنزل
يعد التقشير خطوة أساسية في أي روتين للعناية بالبشرة لأنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، ويفتح المسام ويكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا وأكثر تناسقًا. أفضل 5 طرق…
الحصول على بشرة ناعمة كالأطفال
غالبًا ما ترتبط البشرة الناعمة والناعمة والمرنة ببشرة الطفل الرقيقة والملموسة. بصفتنا نساء، نسعى جاهدين للحفاظ على توهج الشباب والملمس المخملي الذي يرتبط غالبًا ببشرة الأطفال الرقيقة. لحسن الحظ، فإن…
أضرار المكياج على بشرتك وكيفية الحد منها
المكياج هو جزء لا يتجزأ من حياة المرأة العصرية، ويساعد في التعبير عن الجمال الطبيعي وزيادة الثقة بالنفس. ومع ذلك، فإن الاعتماد الزائد على المكياج قد يؤدي إلى بعض الآثار…
نحت الجسم بدون جراحة
تحتفظ الكثير من النساء برغبتهن في نحت جسدهن وتحسين مظهرهن الخارجي. ومع ذلك، يبحث الكثيرون عن الحلول السريعة والسهلة والمؤلمة لتحقيق ذلك، مثل الجراحة التجميلية. ومع ذلك، فإن هناك طرقًا…
أفضل 5 مشروبات لتنحيف البطن
عندما يتعلق الأمر بتنحيف المعدة والخصر يلجأ الكثير من الناس إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة كحلولهم المفضلة. ومع ذلك هل تعلمين أن ما تشربينه يمكن أن يلعب أيضاً دوراً مهماً…
طرق إزالة النمش من الوجه أو التخفيف منه
إن النمش هو اضطراب يصيب لون البشرة فيتسبب بظهور بقع داكنة على الجلد، ورغم أنه غير مؤلم وغير ضار إلا أن الفتيات يرغبن عادةً في إزالة النمش أو التخفيف منه…
تمارين شد البطن ونحت الخصر في المنزل
في هذا الفيديو الذي قامت بإنتاجه قناة ليالينا على يوتيوب، تستعرض المدربة أفضل تمارين شد البطن ونحت الخصر التي يمكن تجربتها في المنزل، وذلك للوصول إلى مظهر جذاب ورياضي، ما…
مواصفات الجسم المثالي للمرأة
في مقالة نشرتها The Sun يبدو أن جامعة تكساس قدمت دراسة تتعلق بالجمال وذكرت فيها أن مواصفات الجسم المثالي للمرأة يمكن تحديدها وقياسها بشكل علمي وفقاً لعوامل عدة، كما أن…